Ação conjunta entre nutricionista Leandro Campos e Cavlac Fitness reforça integração de treino com alimentação
Parceria entre nutricionista e academia reforça uma tendência em saúde e bem-estar: unir treinamento físico e nutrição personalizada para potencializar resultados - Por Luís Perossi "O corpo é construído no treino, mas transformado na cozinha" Cuidar do corpo vai muito além de levantar peso ou correr na esteira. A nova geração de academias entende que alimentação e treino precisam andar juntos para garantir resultados reais e sustentáveis. Com essa visão, o nutricionista Lea
5 de nov.3 min de leitura
Laser, fita e peito: as técnicas que estão mudando o puerpério
Você sabia que existe laser para tratar fissura mamilar? Ou que uma fita elástica pode aliviar dores e edemas no corpo da puérpera? Conheça as técnicas de laserterapia e taping no pós-parto, explicadas por quem entende do assunto. Quando pensamos em cuidados com a mulher no pós-parto, é comum lembrar das consultas médicas, do acompanhamento do bebê ou das dúvidas sobre a amamentação. Mas poucas mães sabem que existe um universo de técnicas terapêuticas que podem reduzir a dor
5 de nov.2 min de leitura
O novo luxo invisível: o bem-estar que começa no ar
Descubra como o home spray artesanal da Marryam Ateliê, criada por Madalena Ramires Gazzolini, simboliza o novo luxo emocional: o bem-estar que perfuma a casa e acalma a mente. Em tempos de pressa, o verdadeiro status é poder respirar um ambiente que acolhe. Durante décadas, o luxo foi sinônimo de ostentação. Hoje, podemos dizer até que ele mudou de endereço, ou que ampliou sua presença e passou a morar em pequenos gestos. Um ambiente perfumado, um banho tranquilo, um instant
5 de nov.3 min de leitura
Do Silêncio à Cicatrização: Como Novos Cuidados Estão Transformando a Recuperação no Puerpério
O puerpério é um daqueles momentos que todo mundo fala, mas quase ninguém conta como realmente é viver. Depois do nascimento do bebê,...
28 de set.3 min de leitura
Montando seu primeiro setup musical com baixo e amplificador usados
Comece a tocar com qualidade gastando pouco: veja como montar seu primeiro kit com baixo e amplificador usados. Por que começar com...
12 de jul.2 min de leitura
Por que a câmera digital Samsung ainda é uma ótima pedida em 2025
Descubra por que as câmeras digitais usadas, como a Samsung, continuam sendo uma escolha inteligente para quem busca qualidade e...
12 de jul.2 min de leitura
Priscilla Cruz lança “Comunicação com Propósito”, um livro que transforma palavra em ponte
Novo título disponível na Amazon Kindle propõe uma abordagem autêntica da oratória, baseada em valores cristãos e experiências do...
9 de mai.2 min de leitura
