Parceria entre nutricionista e academia reforça uma tendência em saúde e bem-estar: unir treinamento físico e nutrição personalizada para potencializar resultados - Por Luís Perossi "O corpo é construído no treino, mas transformado na cozinha" Cuidar do corpo vai muito além de levantar peso ou correr na esteira. A nova geração de academias entende que alimentação e treino precisam andar juntos  para garantir resultados reais e sustentáveis. Com essa visão, o nutricionista Lea

Novo título disponível na Amazon Kindle propõe uma abordagem autêntica da oratória, baseada em valores cristãos e experiências do...

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A jornada de trabalho de 4 dias é uma ideia que continua a dividir opiniões, mas os dados são claros: a mudança funciona.

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Luiza Marchiori, a primeira mulher trans a competir profissionalmente no skate no Brasil, enfrenta uma série de acusações.