Parceria entre nutricionista e academia reforça uma tendência em saúde e bem-estar: unir treinamento físico e nutrição personalizada para potencializar resultados - Por Luís Perossi "O corpo é construído no treino, mas transformado na cozinha" Cuidar do corpo vai muito além de levantar peso ou correr na esteira. A nova geração de academias entende que alimentação e treino precisam andar juntos  para garantir resultados reais e sustentáveis. Com essa visão, o nutricionista Lea

Descubra como o home spray artesanal da Marryam Ateliê, criada por Madalena Ramires Gazzolini, simboliza o novo luxo emocional: o bem-estar que perfuma a casa e acalma a mente. Em tempos de pressa, o verdadeiro status é poder respirar um ambiente que acolhe. Durante décadas, o luxo foi sinônimo de ostentação. Hoje, podemos dizer até que ele mudou de endereço, ou que ampliou sua presença e passou a morar em pequenos gestos. Um ambiente perfumado, um banho tranquilo, um instant